El próximo sábado 14 de marzo se realizará un taller presencial teórico-práctico abierto a todo público.
En el taller comprenderás como funciona tu espalda y porqué se lesiona. Además aprenderás habilidades para prevenir y corregir eventuales lesiones, ejercicios de fortalecimiento y estiramientos adecuados y específicos para tu columna.
